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拓展训练是一种典型的户外体验式训练。以体验和体验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的训练模式。它不会给你灌输一些知识或者训练一些技能，但是它为你直接参与整个教学过程设置了一个特殊的环境。在参与的同时，你可以完成一次体验，反思自己，获得一些感悟。

在参与和体验的过程中，他们的心理受到挑战，思想受到启发。然后，通过同学们的共同讨论和总结， 体验分享， 体会各种富有现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中思考、发现和觉醒，重新认识和重新定位自己、同事和团队。

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