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拓展练习就是经过团队协作去强化团队精力、进步团队凝聚力的。以及学生在岗位上的创新思维和实践能力。拓展训练能够推进传统体育观念和模式的转变，因此，推进素质教育具有重要意义。素质是人的基础，人是成为人才的基础。

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